Проект «Скажи чесно, ти як?» розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
Його основна ідея – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров’я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.
Про особисті хвилювання, страхи та емоції розповідає співачка Олександра Заріцька (KAZKA).
У ролику разом зі своєю історією зірка поділилася швидкими техніками, що допомагають їй впоратися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті. Усі техніки зібрані тут.
Дізнайтеся більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу.
Цей стрім, спрямований на формування культури піклування про ментальне здоров’я, реалізовано за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Експертна підтримка проекту – Центр психічного здоров’я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.
Нагадаємо, Національна програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що має на меті допомогти громадянам подолати пов’язаний із війною стрес і наслідки пережитих травматичних подій, запобігти розвитку психічних розладів.
