Українські зірки та телеведучі розповіли про свої відчуття та емоції, які переживають через вторгнення російської федерації. Також вони поділилися швидкими техніками з підтримки себе та інших, які кожен може використовувати у повсякденному житті.
Як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна дізнатися більше тут.
Підготовлено в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
За підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
Своїми відчуттями та емоціями поділився телеведучий Юрій Горбунов.
